Świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw mają nieocenione właściwości prozdrowotne, uzdrawiające i detoksykacyjne. Bogate w enzymy, magnez, potas i sód, żelazo, fosfor jak również prowitaminę A, witaminy z grupy B oraz witaminy C, E i K to właśnie te zawierające chlorofil , który znajdziemy w zielonych warzywach. Zielone soki usuwają z organizmu toksyczne związki, pobudzają system immunologiczny, oczyszczają krew, normalizują ciśnienie krwi, zmniejszają ryzyko nowotworów. Wspomagają leczenie anemii, cukrzycy, łagodzą objawy astmy. Zielone warzywa można miksować z owocami. Można również dodać odrobinę wody aby rozcieńczyć napój. Do dzieła:
Dziś miksujemy następujące składniki:
1 zielony ogórek
1 zielony grejpfrut
1 cytryna
pół główki sałaty
seler naciowy oraz kilka gałązek zielonej pietruszki i koperku
2 marchewki
1 ząbek czosnku
A oto nasz eliksir młodości 🙂
Smacznego! Clara